十峰介紹（排名不分(fēn)先後）

老圭山，因雄奇秀的山巒形若海龜隆起的背部而得名"老龜山"，後改譯音爲"老圭山"，彜語稱"構波瑪"，意爲"大(dà)雁的山"，滇中(zhōng)佛教名山，中(zhōng)國阿詩瑪文化發祥地，爲昆明市石林縣最高峰(海拔2601米，N 24°37.630' E 103° 34.721')。南(nán)北(běi)長14千米，寬10千米，總面積3206公頃，系雲嶺山脈餘脈。東北(běi)部地勢平緩，西南(nán)兩面山體(tǐ)陡峻、峭壁嶙剛、森(sēn)林險峰融爲一(yī)體(tǐ)，山體(tǐ)渾圓高聳入雲，屬亞熱帶低緯高厚山地氣候，年降雨量970毫米，年平均氣溫14°C，年平均無霜期210天，月平均氣溫變化不大(dà)。

登山路線: 由矣維哨村(cūn)至圭山寺公路進入，途有石碑路标指引。至圭山草庵寺處左行段許有山路通知(zhī)山頂(前方爲圭山寺)，右行繞寺左行小(xiǎo)路可通向圭山革命紀念遺址，後續登山岔路較多。臨近頂峰有假頂，立有木樁石堆一(yī)座，梁思文先生(shēng)題碑一(yī)座。旁邊山頭爲頂峰，類古軍旗一(yī)面，及石林彜族自治縣所立石碑(已斷裂)。全程大(dà)部分(fēn)在林木間行走，木質朽折，遇草皮平台約九個，計3小(xiǎo)時往返。

海拔：2601

難度指數：★

景觀指數：★★★

文化指數：★★★

日程：一(yī)日

徒步距離(lí)：6-8公裏

老爺山，原名烏納山。爲昆明市宜良縣及官渡區最高峰（海拔2730米，坐标N25°2.042'  E103°0.781'），

宜良呈貢官渡三地界山，位于陽宗海湯池鎮北(běi)。東北(běi)——西南(nán)走向，山體(tǐ)長約22km，寬約3km，面積66平方公裏。山體(tǐ)爲古生(shēng)代二叠系玄武岩—石灰岩。平均海拔2400米以上，主峰周圍有19座山峰，老爺山東南(nán)方高差930~950米，屬于切割中(zhōng)山地貌。

登山路線：自木溪村(cūn)後山路至西華寺路碑。左行登山線全程如台階，右行經西華寺沿東北(běi)方小(xiǎo)路下(xià)行（途有山泉石洞）。兩條路自叢林出後相同。後段爲灌木山石路段，有一(yī)定坡度。山頂平台有一(yī)石碑，平台兩側各有一(yī)峰左側爲老爺山（有慈航普度廟及宜良縣登山露營協會所立石碑）右側據碑名爲老禺山（有廟一(yī)座，功德碑若幹），二者高度相差不大(dà)。

如無特殊原因全程往返3—4小(xiǎo)時。

海拔：2730

難度指數：★★

景觀指數：★★

文化指數：★★

日程：一(yī)日

徒步距離(lí)：9公裏

梁王山位于澄江、呈貢兩縣之間，離(lí)昆明40餘公裏，山自南(nán)而北(běi)，綿亘百多公裏。山勢雄偉壯麗、氣勢博大(dà)，西面峭壁千仞、挺拔險峻，東面群峰簇擁，古木參天，最高海拔2820米，爲滇中(zhōng)第一(yī)高峰。方圓數百裏盡收眼底，且"一(yī)山觀三海"（即宜良陽宗海、昆明滇池和澄江撫仙湖），夏秋之季時見頂峰籠罩，或許白(bái)雲環繞山腰，多爲有雨之兆，秋日山花爛漫，繁華似錦，故有"梁峰兆雨、白(bái)雲兆雨、羅藏秋色"之景。梁王因元朝成吉思汗之孫襲封号“梁王”而得名，元朝雲南(nán)的最高統治者梁王在該山頂修建梁王宮，固兵習武，長達百年。現有古演兵場及遺址數處。

海拔：2820

難度指數：★★

景觀指數：★★★

文化指數：★★★

日程：一(yī)日

徒步距離(lí)：6-9公裏

谷堆山又(yòu)名大(dà)梁子，是晉甯縣最高峰，距昆明約60公裏，在江川、澄江、晉甯三縣交界處，亦有一(yī)山觀三海的美景（即撫仙湖、星雲湖、滇池）。上山沿途多爲山草坡及灌木林，夏春之際，山坡上草花盛開(kāi)，景色極美。

海拔：2648

難度指數：★★

景觀指數：★★★

文化指數：★★

日       程：一(yī)日

徙步距離(lí)：8-12公裏

黑風山位于昆明市安甯市鳴矣河鄉、八街鄉、縣街鄉境内，距昆明市區約60餘公裏，山體(tǐ)呈南(nán)北(běi)走向，群峰聳立、連綿起伏，方圓100多平方公裏，平均海拔2500米，主峰大(dà)墓山(當地人還稱"李大(dà)張墳山")海拔2617米，是安甯市最高峰，也是安甯市與玉溪地區易門縣的界山。

整個山區植被茂密、蒼翠蔥籠，溪流清澈，安甯縣志(zhì)載:"此山因進山不見天日而得名。"黑風山山勢魏峨、層巒疊嶂，其東側山體(tǐ)高差720米，西側扒河河谷一(yī)側高差1020米，屬深切割中(zhōng)山地貌。山上多爲小(xiǎo)松林，箐谷内有常綠闊葉林和荊棘叢生(shēng)的灌木林。周邊圍繞着五個大(dà)水庫，即西北(běi)的大(dà)箐水庫、東山水庫;西南(nán)的大(dà)谷場水庫;東南(nán)的鳳儀水庫;東北(běi)的小(xiǎo)箐口水庫;中(zhōng)心地帶還隐藏着一(yī)個小(xiǎo)水庫，命名稱之爲"小(xiǎo)村(cūn)姑水庫"。十多條溪谷箐溝分(fēn)布四面八方，著名的有老羊箐、棕墊箐、柏木箐、錯頭箐和大(dà)、小(xiǎo)雨東箐。山中(zhōng)有各種鳥類及野生(shēng)動物(wù)，如布谷鳥、蘭翎、野豬、石蹦、蛇等。

黑風山區是戶外(wài)運動者進行山地穿越"魔鬼訓練"的理想地域。近幾年來，不知(zhī)有多少青年人、山友在黑風山浸受洗禮般的磨練。

海拔：2617

難度指數：★★

景觀指數：★★★

文化指數：★

日程：一(yī)日

徒步距離(lí)：16公裏 

大(dà)尖山又(yòu)名三尖山，是嵩明最高峰，海拔2840米，是昆明地區十峰之一(yī)，也是我(wǒ)(wǒ)的十峰之四。位于嵩明縣城西北(běi)方，山體(tǐ)長約33公裏，寬約16公裏，山間植被覆蓋率很高，多爲針葉林帶。山間有大(dà)草壩， 錯落有緻的大(dà)片雲南(nán)松林，春夏開(kāi)滿杜鵑花和各種花草。登上頂峰，可觀整個嵩明壩子天地廣闊的美景。

海拔：2840

難度指數：★★

景觀指數：★★★

文化指數：★★

日程：一(yī)日

徒步距離(lí)：7-10公裏

花石頭山主峰巨龍梁子是尋甸縣最高峰（海拔3294米），因山體(tǐ)似一(yī)條巨龍橫卧在尋甸縣北(běi)部而得名，主峰位于功山鄉西北(běi)方，主峰一(yī)帶有無數座海拔高于3000米的高峰，山頂平緩。山間峽谷深切，山下(xià)部森(sēn)林茂密，上半部植被極少，但山頂上很漂亮，平緩廣闊，大(dà)片的草山、草場綠油油的小(xiǎo)草和美麗的小(xiǎo)花，有無數奇特的巨石橫縱，神态各異，讓人稱奇。

基本行程：D1： 13：00從昆明國貿出發，到達尋甸縣金源鎮（海拔1620米），晚餐。住宿：金源鎮。 D2：6：30早餐，早7：00出發，經花椒樹(shù)村(cūn)、花石頭村(cūn)遺址、登頂高差約1700米(中(zhōng)餐幹糧)。下(xià)撤到花椒樹(shù)村(cūn)， 19：00左右返回金所晚餐，乘車(chē)返昆，晚上22：00左右抵達昆明。

海拔：3294

難度指數：★★★

景觀指數：★★★

文化指數：★★

日程：      二日

徒步距離(lí)：8公裏 

市東川區西南(nán)與祿勸縣分(fēn)界處，是滇中(zhōng)第一(yī)高峰，因形如花轎而得名。早在1200年前，南(nán)诏王閣邏鳳仿效唐朝皇帝冊封五嶽之舉，封轎子雪山爲群嶽之首，稱爲東嶽"木尼白(bái)"。

轎子山風景區位于昆明市北(běi)祿勸縣烏蒙鄉，北(běi)依金沙江，南(nán)望昆明，方圓有百餘裏，有數峰遠觀似花轎，故名。唐朝時南(nán)诏王閣羅鳳仿效唐王冊封五嶽之舉，将此山封爲東嶽樂尼白(bái)。轎子山主峰海拔4223米，相對高差近3000米，因特有的地形地貌，故呈現立體(tǐ)氣候。景區面積253平方千米，雲海、佛光、日出、冰雪世界、杜鵑花海，被譽爲轎子山“五絕”。

轎子山除了有峨眉的秀麗、華山的險峻外(wài)，還有着獨特的自然景觀。山上有三個大(dà)小(xiǎo)不等的高山湖泊，還有高山草甸，使轎子山更添妩媚之态。

海拔：4223

難度指數：★★★

景觀指數：★★★★

文化指數：★★★

日程：兩日

徒步距離(lí)：8-10公裏

金銅盆山位于距富民縣城約30公裏的者北(běi)境内，海拔2834米，是昆明境内最高的十座山峰之一(yī)，富民最高峰。傳說有三，其一(yī)，相傳主峰腳的低窪處曾有一(yī)金盆，盆裏的水常年不會幹涸，是周圍老鄉的飲用水源，後被一(yī)貪财的人取走了金盆，從此水源也斷了。其二，金銅盆山因山形像一(yī)個倒扣的的金銅盆而命名。其三，據當地老鄉講，金銅山因有人在山頂挖出一(yī)隻金銅盆而得名........

海拔：2817

難度指數：★★★

景觀指數：★★

文化指數：★

日程：一(yī)日

徒步距離(lí)：11公裏

雪嶺位于普渡河以東，金沙江以南(nán)，位于東川區紅土地鄉，是拱王山脈的主峰，距昆明約200公裏，是滇中(zhōng)地區最高峰，同時也是雲貴高原最高峰。其山頂冬季積雪，在晚霞的映照下(xià)，遠眺雪山呈現瑰麗的桔紅色，燦爛如火(huǒ)，異常壯美，老百姓稱“雪火(huǒ)嶺”

山上有真白(bái)龍、假白(bái)龍兩個高山湖泊。雪嶺是昆明十峰中(zhōng)最難攀登、最高也是最險要的一(yī)座，特别提醒參與者必須具有相當的條件與合格的向導才可攀登。

該山在2009年度《中(zhōng)國國家地理》雜(zá)志(zhì)與網站發起的評選全國十大(dà)非著名山峰中(zhōng)入選，使該山的知(zhī)名度大(dà)幅提高，值得我(wǒ)(wǒ)們欣喜。

海拔：4344

難度指數：★★★

景觀指數：★★★★

文化指數：★★

日程：兩日

徒步距離(lí)：8公裏

愛護自然環境 保護野生(shēng)動物(wù)！